Bulgur: Tajemství zdraví na vašem talíři?

Bulgur: nutriční powerhouse Bulgur je vlastně předvařená, usušená a rozdrcená pšenice, která si i přes zpracování zachovává spoustu benefitů pro naše zdraví. Je skvělým zdrojem vlákniny, která je důležitá pro správné trávení, pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi a snižuje cholesterol. Díky nízkému glykemickému...

zdraví

22. 06. 2024

Sibutramin recenze: Funguje na hubnutí?

Co je sibutramin Sibutramin je látka, která potlačuje chuť k jídlu a používá se k léčbě obezity. Působí tak, že ovlivňuje chemické látky v mozku, které regulují náladu a chuť k jídlu. Sibutramin se obvykle předepisuje dospělým, kteří mají index tělesné hmotnosti (BMI) 30 a více, nebo těm s BMI 27 a více, kteří...

zdraví

22. 06. 2024

Zdravější vy s akcí protein 1+1

Proteiny: Základ zdravého životního stylu Proteiny jsou stavebními kameny našeho těla a hrají klíčovou roli v mnoha důležitých funkcích, od budování svalové hmoty po podporu imunitního systému. Právě proto je důležité zajistit jejich dostatečný příjem, a to zejména pro aktivní jedince a sportovce. A co je lepší než...

zdraví

21. 06. 2024

Zbavte se pneumatiky kolem břicha: Nejlepší cviky na hubnutí břicha

Ploché břicho: Mýty a fakta Cesta k plochému břichu je dlážděna spoustou mýtů. Možná jste slyšeli, že sklapovačky jsou klíčem k úspěchu, ale pravda je složitější. Žádný cvičení na světě nezaměří tuk pouze na břiše. Místo toho se zaměřte na cviky, které posilují celé tělo a spalují kalorie. Mezi nejlepší...

zdraví

21. 06. 2024

Pivo po cvičení: Ano, nebo ne?

Dehydratace po sportu Po náročném tréninku nebo sportovní aktivitě je důležité doplnit tekutiny a elektrolyty ztracené pocením. Dehydratace může vést k únavě, svalovým křečím a snížení výkonnosti. Mnoho lidí se po cvičení obrací k pivu jako k osvěžující odměně. Pivo však obsahuje alkohol, který má diuretické...

zdraví

21. 06. 2024

Enterovirová vyrážka: Co byste měli vědět

Co jsou enteroviry? Enteroviry jsou skupinou běžných virů, které se snadno šíří mezi lidmi, zejména dětmi. Existuje mnoho různých typů enterovirů a většina infekcí způsobuje jen mírné příznaky podobné nachlazení. Někdy však mohou enteroviry vést k závažnějším onemocněním, jako je meningitida nebo...

zdraví

20. 06. 2024

Zlatá vejce na hubnutí: Revoluce ve zdravém stravování?

Zlatá vejce: Co to vlastně je? V poslední době se na internetu a v diskuzích o hubnutí objevuje pojem "zlatá vejce". Co si pod tím ale představit? Nejedná se o žádný zázračný pokrm ani o vejce doslova ze zlata. Ve skutečnosti se jedná o marketingový název pro kapsle s obsahem různých látek, které slibují pomoc při...

zdraví

20. 06. 2024

Zhubněte zdravě s dietou podle Margity!

Margit Slimáková: Kdo to je? Margit Slimáková je česká specialistka na výživu a autorka bestsellerů o zdravém životním stylu. Její jméno je neodmyslitelně spjato s pojmy jako "dieta podle Margit" nebo "dieta podle Margit Slimákové", které se staly synonymem pro zdravé stravování bez zbytečných dietních omezení. Margit se...

zdraví

19. 06. 2024

Nakopávač Nutrend: Dobijte si energii pro zdravý životní styl

Co je Nutrend nakopávač? Nakopávač Nutrend je doplněk stravy, který se obvykle konzumuje před tréninkem pro zlepšení sportovního výkonu a zvýšení energie. Obsahuje kombinaci aktivních látek, jako je kofein, beta-alanin, taurin a další, které synergicky působí na organismus. Kofein stimuluje centrální nervový systém,...

zdraví

19. 06. 2024

Propíchnutí abscesu: Kdy je nutné a jak probíhá?

Co je to absces? Absces je ohraničené nahromadění hnisu v tkáni, které vzniká jako důsledek infekce. Bakterie se do těla dostanou drobným poraněním kůže nebo sliznice a začnou se množit. Tělo se proti infekci brání a vysílá do místa vniknutí bakterií bílé krvinky. Tyto buňky bojují s infekcí a v průběhu boje...

zdraví

19. 06. 2024