Bolest břicha vlevo: Co všechno může znamenat?
Divertikulitida Bolest břicha vlevo může mít mnoho příčin a je důležité nepodceňovat její závažnost. Jednou z možných příčin...
Divertikulitida Bolest břicha vlevo může mít mnoho příčin a je důležité nepodceňovat její závažnost. Jednou z možných příčin...
Příčiny vyrážky pod prsy Vyrážka pod prsy dokáže potrápit. Často svědí, pálí a hyzdí dekolt. Mezi nejčastější viníky...
Melatonin a jeho účinky Melatonin je hormon, který se přirozeně vyskytuje v našem těle a hraje důležitou roli v regulaci spánkového cyklu....
Bulgur: nutriční powerhouse Bulgur je vlastně předvařená, usušená a rozdrcená pšenice, která si i přes zpracování zachovává spoustu benefitů pro naše zdraví. Je skvělým zdrojem vlákniny, která je důležitá pro správné trávení, pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi a snižuje cholesterol. Díky nízkému glykemickému...
22. 06. 2024
Co je sibutramin Sibutramin je látka, která potlačuje chuť k jídlu a používá se k léčbě obezity. Působí tak, že ovlivňuje chemické látky v mozku, které regulují náladu a chuť k jídlu. Sibutramin se obvykle předepisuje dospělým, kteří mají index tělesné hmotnosti (BMI) 30 a více, nebo těm s BMI 27 a více, kteří...
22. 06. 2024
Proteiny: Základ zdravého životního stylu Proteiny jsou stavebními kameny našeho těla a hrají klíčovou roli v mnoha důležitých funkcích, od budování svalové hmoty po podporu imunitního systému. Právě proto je důležité zajistit jejich dostatečný příjem, a to zejména pro aktivní jedince a sportovce. A co je lepší než...
21. 06. 2024
Ploché břicho: Mýty a fakta Cesta k plochému břichu je dlážděna spoustou mýtů. Možná jste slyšeli, že sklapovačky jsou klíčem k úspěchu, ale pravda je složitější. Žádný cvičení na světě nezaměří tuk pouze na břiše. Místo toho se zaměřte na cviky, které posilují celé tělo a spalují kalorie. Mezi nejlepší...
21. 06. 2024
Dehydratace po sportu Po náročném tréninku nebo sportovní aktivitě je důležité doplnit tekutiny a elektrolyty ztracené pocením. Dehydratace může vést k únavě, svalovým křečím a snížení výkonnosti. Mnoho lidí se po cvičení obrací k pivu jako k osvěžující odměně. Pivo však obsahuje alkohol, který má diuretické...
21. 06. 2024
Co jsou enteroviry? Enteroviry jsou skupinou běžných virů, které se snadno šíří mezi lidmi, zejména dětmi. Existuje mnoho různých typů enterovirů a většina infekcí způsobuje jen mírné příznaky podobné nachlazení. Někdy však mohou enteroviry vést k závažnějším onemocněním, jako je meningitida nebo...
20. 06. 2024
Zlatá vejce: Co to vlastně je? V poslední době se na internetu a v diskuzích o hubnutí objevuje pojem "zlatá vejce". Co si pod tím ale představit? Nejedná se o žádný zázračný pokrm ani o vejce doslova ze zlata. Ve skutečnosti se jedná o marketingový název pro kapsle s obsahem různých látek, které slibují pomoc při...
20. 06. 2024
Margit Slimáková: Kdo to je? Margit Slimáková je česká specialistka na výživu a autorka bestsellerů o zdravém životním stylu. Její jméno je neodmyslitelně spjato s pojmy jako "dieta podle Margit" nebo "dieta podle Margit Slimákové", které se staly synonymem pro zdravé stravování bez zbytečných dietních omezení. Margit se...
19. 06. 2024
Co je Nutrend nakopávač? Nakopávač Nutrend je doplněk stravy, který se obvykle konzumuje před tréninkem pro zlepšení sportovního výkonu a zvýšení energie. Obsahuje kombinaci aktivních látek, jako je kofein, beta-alanin, taurin a další, které synergicky působí na organismus. Kofein stimuluje centrální nervový systém,...
19. 06. 2024
Co je to absces? Absces je ohraničené nahromadění hnisu v tkáni, které vzniká jako důsledek infekce. Bakterie se do těla dostanou drobným poraněním kůže nebo sliznice a začnou se množit. Tělo se proti infekci brání a vysílá do místa vniknutí bakterií bílé krvinky. Tyto buňky bojují s infekcí a v průběhu boje...
19. 06. 2024