Bolest břicha vlevo: Co všechno může znamenat?
Divertikulitida Bolest břicha vlevo může mít mnoho příčin a je důležité nepodceňovat její závažnost. Jednou z možných příčin...
Zdraví
Skákejte k vysněné postavě: Trampolína vám pomůže zhubnout!
Trampolína a kalorie Zapojení svalů Skákání na trampolíně aktivuje širokou škálu svalů v těle, což z něj dělá komplexní cvičení s pozitivním vlivem na hubnutí. Při každém odrazu zapojujete svaly nohou, jako jsou lýtka, hamstringy a kvadricepsy, které vám pomáhají s odrazem a stabilitou. Dále posilujete svaly...
03. 07. 2024
Kofein v Coca-Cole: Kolik ho tam vlastně je?
Kofein v Coca-Cole: Ano, nebo ne? Ano, Coca-Cola obsahuje kofein. Je to jeden z důvodů, proč je tento nápoj tak populární – kofein je stimulant, který vám může dodat energii a zlepšit náladu. Kolik kofeinu ale Coca-Cola vlastně obsahuje? Množství kofeinu v Coca-Cole se liší podle druhu nápoje a velikosti plechovky nebo lahve....
03. 07. 2024
Kam pro keto dietu? Přehled prodejen a e-shopů.
Supermarkety Supermarkety se stávají čím dál tím více keto friendly prostředím. Stále častěji v nich narazíte na regály s produkty speciálně určenými pro keto dietu. Ať už sháníte nízkosacharidové pečivo, keto proteinové tyčinky, nebo třeba keto zmrzlinu, pravděpodobně nebudete muset chodit daleko. Mezi oblíbené...
01. 07. 2024
Neem tablety: Přírodní cesta ke zdraví?
Neem tablety: Co to je? Neem tablety jsou výživové doplňky, které obsahují extrakt z rostliny Neem (Azadirachta indica). Neem, známý také jako „zázračný strom“, se v tradiční indické medicíně používá již po staletí. Obsahuje různé bioaktivní sloučeniny, včetně azadirachtinu, nimbinu a nimbidinu, o nichž se...
27. 06. 2024
Tajemství spalování tuků odhaleno!
Co je spalování tuků? Spalování tuků, často označované jako odbourávání tuků, je proces, při kterém naše tělo využívá uložený tuk jako energii. Z chemického hlediska se jedná o komplexní proces, který zahrnuje rozklad triglyceridů (forma, v níž je tuk uložen v těle) na mastné kyseliny a glycerol. Tyto látky jsou...
26. 06. 2024
Proč sebou při usínání cukáme?
Hypnické záškuby: Co to je? Hypnické záškuby, znáte to? To nepříjemné cuknutí těsně před usnutím, které vás dokáže pořádně vyděsit. Nejste v tom sami, zažívá to až 70 % populace. Většinou se jedná o neškodné, i když nepříjemné, svalové záškuby, které se objevují během přechodu z bdělosti do...
26. 06. 2024
Proteinová tyčinka: Zdravý snack, nebo kalorická bomba?
Proteinová tyčinka: Co to je? Proteinové tyčinky se staly populárním doplňkem stravy, a to z dobrého důvodu. Jsou pohodlným způsobem, jak doplnit bílkoviny, ať už po cvičení nebo jako svačina během dne. Ale co to vlastně proteinová tyčinka je? V podstatě se jedná o tyčinku vyrobenou ze směsi bílkovin, sacharidů a tuků,...
25. 06. 2024
Pochopme Downův syndrom: Fakta a mýty
Co je Downův syndrom Downův syndrom je genetická porucha, která vzniká přítomností třetí kopie 21. chromozomu v buňkách jedince. Dříve se pro Downův syndrom používalo označení „mongolismus“ nebo „mongoloidní nemoc“, ale tato terminologie je dnes považována za zastaralou, nepřesnou a urážlivou. Pojem...
24. 06. 2024
7. nemoc: Co na ni platí?
Co je sedmá nemoc Sedmá nemoc, známá také jako syndrom ruky, nohy a úst, je virové onemocnění postihující především kojence a malé děti. Původcem je nejčastěji virus Coxsackie A16, i když ji mohou způsobit i jiné typy virů Coxsackie nebo enteroviry. Onemocnění se projevuje horečkou, bolestí v krku a charakteristickou...
24. 06. 2024
Bolest břicha vlevo: Co všechno může znamenat?
Divertikulitida Bolest břicha vlevo může mít mnoho příčin a je důležité nepodceňovat její závažnost. Jednou z možných příčin může být divertikulitida, zánětlivé onemocnění tlustého střeva. Divertikulitida vzniká, když se malé váčky ve střevní stěně, tzv. divertikly, zanítí nebo infikují. Tyto váčky se...
23. 06. 2024