Sladkosti a žlučníková dieta: Co si dopřát bez obav?
Žlučník a jeho funkce Žlučník je malý orgán hruškovitého tvaru, který se nachází pod játry. Jeho hlavní funkcí je skladování a...
Zdraví
Zalehlé ucho? Tyhle triky vám ho pomůžou uvolnit!
Zalehlé ucho: Co to je? Zalehlé ucho, ten nepříjemný pocit ucpaného ucha, zná asi každý. Obvykle ho doprovází mírná bolest, zhoršené slyšení a někdy i nepříjemné pískání. Příčinou bývá nejčastěji ucpání Eustachovy trubice, úzkého kanálku spojujícího střední ucho s nosohltanem. Tím se naruší vyrovnávání...
22. 11. 2024
Matcha čaj a hubnutí: Recenze a zkušenosti z první ruky
Matcha a hubnutí: Mýtus nebo realita? Matcha se v poslední době stala hitem mezi nápoji, a to i díky tvrzením o jejím potenciálu pro hubnutí. Ale je to pravda, nebo jen další marketingový trik? Recenze na matcha a hubnutí jsou plné protichůdných názorů. Někteří uživatelé na matcha čaj pro hubnutí nedají dopustit a...
22. 11. 2024
Nabuďte svůj trénink s C4 předtréninkovkou!
Co je C4 předtréninkový doplněk C4 předtréninkový doplněk je populární volbou mezi sportovci a aktivními jedinci, kteří chtějí maximalizovat svůj výkon a dosáhnout lepších výsledků. Tento doplněk stravy před tréninkem obvykle obsahuje kombinaci látek, které jsou navrženy tak, aby poskytly energii, zvýšily...
21. 11. 2024
Dieta po operaci žlučníku: Jak dlouho ji dodržovat?
První dny po operaci Bezprostředně po operaci žlučníku je běžné, že se budete cítit unavení a možná budete pociťovat mírnou bolest. Lékař vám předepíše léky proti bolesti, které vám pomohou zvládnout nepohodlí. V prvních dnech po operaci je důležité dodržovat speciální dietu, která vašemu tělu usnadní...
21. 11. 2024
Rakovina krku: Jak poznat první příznaky a včas zasáhnout?
Chrapot nebo změna hlasu Chrapot nebo jakákoli jiná změna hlasu, která trvá déle než tři týdny, by nikdy neměla být ignorována. I když ve většině případů není chrapot způsoben rakovinou, může být chrapot, který přetrvává, časným příznakem rakoviny krku, včetně rakoviny hrtanu. Pokud se u vás objeví chrapot nebo...
21. 11. 2024
Jak na jídelníček při zánětu ledvin: Tipy a triky pro zdravé ledviny
Zánět ledvin a jeho příčiny Zánět ledvin, odborně nazývaný pyelonefritida, je vážný stav, který vyžaduje lékařskou péči a úpravu životního stylu, včetně stravování. Dieta při zánětu ledvin hraje klíčovou roli v procesu hojení a může významně ovlivnit průběh onemocnění. Ledviny jsou zodpovědné za...
20. 11. 2024
Získejte postavu snů s kapkami Idealica na hubnutí!
Co je Idealica? V posledních letech se na trhu objevila řada produktů na hubnutí a jedním z nich jsou i Idealica kapky. Tyto kapky slibují pomoc s redukcí hmotnosti a formováním postavy. Jsou určeny k hubnutí a obsahují kombinaci přírodních extraktů, které by měly podporovat metabolismus a spalování tuků. Kapky Idealica jsou...
20. 11. 2024
Neléčený výron kotníku: Tikající bomba v noze?
Co je výron kotníku? Výron kotníku nastává, když dojde k natažení nebo přetržení vazů v kotníku, nejčastěji v důsledku podvrtnutí. Není radno brát na lehkou váhu neléčený výron kotníku. I když se může zdát, že drobné výrony se zahojí samy, absence řádného ošetření může vést k dlouhodobým problémům,...
19. 11. 2024
Získejte postavu snů s naším cvičením doma pro ženy!
Stanovte si realistické cíle Při cvičení doma je snadné nechat se unést myšlenkou na rychlé výsledky. Vidíme fotky fitnes modelek a přejeme si vypadat stejně hned. Je ale důležité si stanovit realistické cíle. Zhubnout 10 kilo za týden není zdravé ani udržitelné. Místo toho se zaměřte na postupné změny, které...
16. 11. 2024
Nejlepší podložka pod posilovací stroj: ochrana podlahy i tiché cvičení
Ochrana podlahy a tlumení nárazů Podložka pod posilovací stroj není jen tak ledajaký doplněk. Je to investice do ochrany vaší podlahy a také do tlumení vibrací a hluku. Představte si, že cvičíte s těžkými váhami. Bez podložky riskujete poškrábání, promáčknutí nebo dokonce prasknutí podlahy, ať už je z dlažby,...
14. 11. 2024