Sladkosti a žlučníková dieta: Co si dopřát bez obav?
Žlučník a jeho funkce Žlučník je malý orgán hruškovitého tvaru, který se nachází pod játry. Jeho hlavní funkcí je skladování a...
Zhodnoťte své úspory s termínovaným vkladem Creditas
Co je termínovaný vklad Termínovaný vklad v Creditas je spořicí produkt, který vám umožňuje zhodnotit vaše peníze za předem stanovenou úrokovou sazbu po dobu trvání vkladu. Na rozdíl od běžného spořicího účtu, kde můžete peníze kdykoli vybrat, je u termínovaného vkladu vázána na pevnou dobu. To znamená,...
15. 08. 2024
Trápí vás dysmorfie? Nejste v tom sami!
Co je dysmorfie? Dysmorfie, někdy také označovaná jako tělesná dysmorfická porucha (BDD), je psychická porucha, která se vyznačuje nadměrným zaujetím jedním nebo více vnímanými defekty nebo nedostatky ve fyzickém vzhledu. Tyto vady jsou často pro ostatní lidi nepostřehnutelné nebo se zdají být velmi malé. Pro jedince s...
15. 08. 2024
Dieta 5+2: Hubnutí bez drastických omezení?
Principy diety 5+2 Dieta 5+2, známá také jako Intermittent Fasting Diet, si v posledních letech získala značnou popularitu. Základním principem je střídání pěti dnů běžného stravování se dvěma dny kalorické restrikce. Během pěti dnů v týdnu si dopřáváte vyváženou stravu bez zbytečných omezení. Důležité je dbát...
15. 08. 2024
Státní půjčka na bydlení: Kdy se vyplatí a jak ji získat?
Výše státní půjčky Výše státní půjčky na bydlení se odvíjí od několika faktorů. Rozhodující je účel, na který o půjčku žádáte, a také vaše věková kategorie. Stát rozlišuje mezi mladými lidmi do 36 let (včetně) a žadateli staršími. Mladí mají díky programu zvýhodněných půjček nárok na výhodnější...
11. 07. 2024
Fio kurzovní lístek: Vše, co potřebujete vědět
Co je Fio kurzovní lístek? Fio kurzovní lístek je přehledná tabulka, která zobrazuje aktuální kurzy měn, se kterými Fio banka obchoduje. Najdete zde jak nákupní, tak i prodejní kurzy pro širokou škálu měnových párů. Pro běžného klienta je klíčové rozlišovat mezi kurzem pro nákup a prodej. Pokud si chcete danou měnu...
10. 07. 2024
Vitamín E: Tajemství zdravé pokožky a silné imunity?
Vitamín E: Co to je? Vitamín E je vlastně skupina osmi sloučenin rozpustných v tucích, které se v přírodě vyskytují v osmi chemických formách. Čtyři z nich jsou tokoferoly a čtyři tokotrienoly. Alfa-tokoferol je nejběžnější forma vitamínu E v naší stravě a také forma, kterou si naše tělo nejlépe ukládá a...
09. 07. 2024
Revolutem snadno a rychle: Co to je a jak funguje?
Finanční aplikace bez hranic Revolut není jen tak ledajaká finanční aplikace. Je to brána do světa financí bez zbytečných poplatků a omezení. Představte si, že můžete posílat peníze do zahraničí za stejnou cenu, jako byste je posílali kamarádovi na účet v Česku. Nebo platit kartou v cizí měně bez skrytých poplatků za...
08. 07. 2024
Zdraví: Cvičení na míči - cesta k efektivnímu hubnutí
Zapojení svalů Cvičení na míči není jen zábava, ale i efektivní způsob, jak zapojit svaly a podpořit hubnutí. Díky nestabilnímu povrchu míče musí tělo neustále pracovat na udržení rovnováhy, čímž dochází k aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Zapojují se svaly, o kterých ani nevíte, že je máte, jako jsou...
07. 07. 2024
eKarta: Co to je a jak funguje ve světě financí?
Definice eZprávy eZpráva je elektronický dokument, který slouží k doručování úředních dokumentů. Jedná se o bezpečný a ověřený způsob komunikace s úřady. Pokud máte eZprávu, znamená to, že vám úřad poslal důležitý dokument, například rozhodnutí, výzvu nebo oznámení. Pro přístup k eZprávám potřebujete...
06. 07. 2024
Okurková dieta: Hubnutí bez hladu?
Co je okurková dieta? Okurková dieta je nízkokalorická dieta, která je založena na konzumaci především okurek po dobu 7 až 14 dnů. Okurky jsou bohaté na vodu a vlákninu, ale obsahují málo kalorií, sacharidů, bílkovin a tuků. Díky tomu může okurková dieta vést k rychlému úbytku hmotnosti, ale je důležité si uvědomit,...
06. 07. 2024