v cem je lepek

V Cem Je Lepek

V čem je lepek: Přehled potravin s lepkem a bez lepku

Obiloviny s lepkem Obiloviny s lepkem, jako je pšenice, ječmen a žito, jsou základem mnoha chutných a výživných potravin. Tyto obiloviny dodávají našemu jídelníčku důležité živiny, jako jsou sacharidy, vláknina, vitamíny a minerály. Pro většinu lidí jsou obiloviny s lepkem zcela bezpečné a představují cenný zdroj...