Zapalte si zdraví zevnitř: Protizánětlivá dieta pro silnější imunitu

Zánět: Přítel i nepřítel Zánět je přirozená obranná reakce těla na poranění nebo infekci. Pomáhá chránit naše tělo, ale chronický zánět může vést k vážným zdravotním problémům, jako jsou srdeční choroby, cukrovka 2. typu a rakovina. Naštěstí existují způsoby, jak můžeme zánět v těle ovlivnit stravou....

Zdraví

11. 11. 2024