Bolest břicha vlevo: Co všechno může znamenat?
Divertikulitida Bolest břicha vlevo může mít mnoho příčin a je důležité nepodceňovat její závažnost. Jednou z možných příčin...
dieta 5+2
Dieta 5+2: Hubnutí bez drastických omezení?
Principy diety 5+2 Dieta 5+2, známá také jako Intermittent Fasting Diet, si v posledních letech získala značnou popularitu. Základním principem je střídání pěti dnů běžného stravování se dvěma dny kalorické restrikce. Během pěti dnů v týdnu si dopřáváte vyváženou stravu bez zbytečných omezení. Důležité je dbát...
15. 08. 2024