cviky na brisni svaly

Cviky Na Brisni Svaly

Zbavte se pneumatiky: Tipy na cviky na břicho, které opravdu fungují

Proč posilovat břišní svaly? Silné břišní svaly nejsou jen otázkou estetiky a vytouženého „pekáče buchet“. Jsou středem vašeho těla a ovlivňují držení těla, stabilitu a celkovou sílu. Cviky na břišní svaly vám pomohou zlepšit sportovní výkon, ať už se věnujete běhu, plavání nebo třeba tenisu. Zpevněné...