Sladkosti a žlučníková dieta: Co si dopřát bez obav?
Žlučník a jeho funkce Žlučník je malý orgán hruškovitého tvaru, který se nachází pod játry. Jeho hlavní funkcí je skladování a...
Zdraví
Zkroťte hormony a zhubněte i v přechodu!
Přechod a změny v těle Přechod je přirozenou součástí života ženy, ale s sebou přináší i řadu změn, a to i v našem těle. Jednou z nejčastějších je změna metabolismu. Ten se zpomaluje, což může vést k nárůstu hmotnosti, a to i přesto, že se stravujeme stejně jako dříve. Tuk se navíc ukládá jinak než v mládí,...
11. 12. 2024
Tromboembolická nemoc: Tichý zabiják, o kterém byste měli vědět!
Co je tromboembolická nemoc? Tromboembolická nemoc je závažný stav, ke kterému dochází, když se krevní sraženina, nazývaná trombus, utvoří v cévě a zablokuje průtok krve. Tromboembolická nemoc může postihnout tepny i žíly. Pokud krevní sraženina zablokuje tepnu, může to vést k infarktu nebo mrtvici. Pokud zablokuje...
25. 11. 2024
Zpátky do formy po porodu? Hubnutí kojením je bezpečné a účinné!
Kojení a hubnutí: Funguje to? Mnoho novopečených maminek se zajímá o to, zda kojení pomáhá s hubnutím po porodu. Odpověď není tak jednoduchá. Je pravda, že kojení spaluje kalorie, a to až 500-700 denně. Tělo totiž potřebuje energii na tvorbu a udržování mateřského mléka. Kojení také podporuje stahování dělohy, což...
23. 11. 2024
Červené fleky na rukou u dětí: Co je může způsobovat?
Červené fleky na rukou: Co znamenají? Červené fleky na rukou u dětí mohou být způsobeny celou řadou faktorů a ne vždy je nutné se hned znepokojovat. Někdy jde o banální reakci na chlad, hmyzí štípnutí nebo podráždění od mýdla. V jiných případech ale mohou být červené fleky příznakem alergie, ekzému nebo...
22. 11. 2024
Zalehlé ucho? Tyhle triky vám ho pomůžou uvolnit!
Zalehlé ucho: Co to je? Zalehlé ucho, ten nepříjemný pocit ucpaného ucha, zná asi každý. Obvykle ho doprovází mírná bolest, zhoršené slyšení a někdy i nepříjemné pískání. Příčinou bývá nejčastěji ucpání Eustachovy trubice, úzkého kanálku spojujícího střední ucho s nosohltanem. Tím se naruší vyrovnávání...
22. 11. 2024
Matcha čaj a hubnutí: Recenze a zkušenosti z první ruky
Matcha a hubnutí: Mýtus nebo realita? Matcha se v poslední době stala hitem mezi nápoji, a to i díky tvrzením o jejím potenciálu pro hubnutí. Ale je to pravda, nebo jen další marketingový trik? Recenze na matcha a hubnutí jsou plné protichůdných názorů. Někteří uživatelé na matcha čaj pro hubnutí nedají dopustit a...
22. 11. 2024
Nabuďte svůj trénink s C4 předtréninkovkou!
Co je C4 předtréninkový doplněk C4 předtréninkový doplněk je populární volbou mezi sportovci a aktivními jedinci, kteří chtějí maximalizovat svůj výkon a dosáhnout lepších výsledků. Tento doplněk stravy před tréninkem obvykle obsahuje kombinaci látek, které jsou navrženy tak, aby poskytly energii, zvýšily...
21. 11. 2024
Dieta po operaci žlučníku: Jak dlouho ji dodržovat?
První dny po operaci Bezprostředně po operaci žlučníku je běžné, že se budete cítit unavení a možná budete pociťovat mírnou bolest. Lékař vám předepíše léky proti bolesti, které vám pomohou zvládnout nepohodlí. V prvních dnech po operaci je důležité dodržovat speciální dietu, která vašemu tělu usnadní...
21. 11. 2024
Rakovina krku: Jak poznat první příznaky a včas zasáhnout?
Chrapot nebo změna hlasu Chrapot nebo jakákoli jiná změna hlasu, která trvá déle než tři týdny, by nikdy neměla být ignorována. I když ve většině případů není chrapot způsoben rakovinou, může být chrapot, který přetrvává, časným příznakem rakoviny krku, včetně rakoviny hrtanu. Pokud se u vás objeví chrapot nebo...
21. 11. 2024
Jak na jídelníček při zánětu ledvin: Tipy a triky pro zdravé ledviny
Zánět ledvin a jeho příčiny Zánět ledvin, odborně nazývaný pyelonefritida, je vážný stav, který vyžaduje lékařskou péči a úpravu životního stylu, včetně stravování. Dieta při zánětu ledvin hraje klíčovou roli v procesu hojení a může významně ovlivnit průběh onemocnění. Ledviny jsou zodpovědné za...
20. 11. 2024