Sladkosti a žlučníková dieta: Co si dopřát bez obav?
Žlučník a jeho funkce Žlučník je malý orgán hruškovitého tvaru, který se nachází pod játry. Jeho hlavní funkcí je skladování a...
Zdraví
V čem je lepek: Přehled potravin s lepkem a bez lepku
Obiloviny s lepkem Obiloviny s lepkem, jako je pšenice, ječmen a žito, jsou základem mnoha chutných a výživných potravin. Tyto obiloviny dodávají našemu jídelníčku důležité živiny, jako jsou sacharidy, vláknina, vitamíny a minerály. Pro většinu lidí jsou obiloviny s lepkem zcela bezpečné a představují cenný zdroj...
09. 03. 2025
Trápí vás epigastrická kýla? Poznejte příznaky a najděte úlevu!
Co je epigastrická kýla? Epigastrická kýla, někdy označovaná jako nadbřišková kýla, je stav, kdy se v oblasti nad pupkem, mezi pupkem a hrudní kostí, vytvoří v břišní stěně otvor. Tímto otvorem pak může pronikat tuková tkáň nebo část střeva, což se projevuje jako nebolestivá bulka, která se může zvětšovat při...
08. 03. 2025
Nápoje na hubnutí: Co pít, když chcete zhubnout?
Mýty a fakta o pití a hubnutí Často se setkáváme s tvrzeními, že některé nápoje dokáží zázračně rozpouštět tuky a zajistit nám vysněnou postavu. Pravda je ale o něco složitější. Neexistuje žádný kouzelný elixír, který by za nás hubnutí obstaral. I tak ale existuje řada nápojů, které nám můžou s hubnutím...
08. 03. 2025
Dominik Vršanský nemoc: Co se stalo?
Dominik Vršanský: Kdo to je? Dominik Vršanský, talentovaný sportovec, se potýká s nemocí, která ovlivnila jeho sportovní kariéru. Přestože detaily o jeho diagnóze nejsou veřejně známy, důležité je, že Dominik se s nemocí statečně pere a nevzdává se. Jeho odhodlání a optimismus jsou inspirativní pro všechny, kteří...
07. 03. 2025
Pivo a zdraví: Mýty a fakta na ex!
Pivo a jeho složení Pivo je nápoj s dlouhou historií a jeho mírná konzumace může být spojena s některými zdravotními benefity. Pivo obsahuje řadu prospěšných látek, včetně antioxidantů, vitamínů skupiny B a křemíku. Antioxidanty pomáhají chránit buňky před poškozením volnými radikály, vitamíny skupiny B jsou...
07. 03. 2025
Tajemství receptu na laudanum: Odhalení historického léku proti bolesti.
Je důležité si uvědomit, že laudanum, tinktura z opia, byla v minulosti používána k úlevě od bolesti a dalších neduhů. Recept na laudanum byl kdysi běžnou součástí lékařské praxe. Nicméně, s postupem času a s příchodem moderní medicíny, se ukázalo, že laudanum má značný závislostní potenciál. Dnes je proto...
06. 03. 2025
Denní dávka vitamínu E: Kolik ho vaše tělo skutečně potřebuje?
Co je vitamín E? Vitamín E je silný antioxidant, který hraje klíčovou roli v ochraně našich buněk před poškozením volnými radikály. Tyto škodlivé molekuly vznikají přirozeně v našem těle jako vedlejší produkt metabolismu, ale také se do těla dostávají z okolního prostředí, například znečištěným ovzduším nebo...
06. 03. 2025
Reflex Instant Mass Heavyweight: Nabíráme svaly s chutí!
V dnešní uspěchané době je pro mnohé z nás těžké dodržovat zdravý životní styl a najít si čas na přípravu vyvážené stravy. Právě zde přichází na řadu Reflex Instant Mass Heavyweight, revoluční gainer, který vám pomůže dosáhnout vašich fitness cílů snadno a efektivně. Ať už jste náruživý sportovec...
06. 03. 2025
Nakopni svůj trénink s C4 pre-workoutem!
Co je C4 pre-workout? C4 pre-workout je populární předtréninkový doplněk stravy, který sportovcům a aktivním jedincům pomáhá maximalizovat jejich výkon a dosáhnout lepších výsledků. Tento produkt je známý svou schopností dodat energii, zvýšit soustředění a oddálit únavu, což vám umožní cvičit déle a intenzivněji....
06. 03. 2025
Spalte tuky i ve spánku: Tipy jak na to!
Spánek a regenerace: klíč k hubnutí Dostatečný a kvalitní spánek je pro efektivní hubnutí stejně důležitý jako zdravá strava a pohyb. Během spánku dochází k regeneraci organismu, obnově svalové hmoty a také k spalování tuků. Spánek je tak klíčovým faktorem pro dosažení a udržení zdravé hmotnosti. Jak ale spalovat...
05. 03. 2025