Sladkosti a žlučníková dieta: Co si dopřát bez obav?
Žlučník a jeho funkce Žlučník je malý orgán hruškovitého tvaru, který se nachází pod játry. Jeho hlavní funkcí je skladování a...
Žlučník a jeho funkce Žlučník je malý orgán hruškovitého tvaru, který se nachází pod játry. Jeho hlavní funkcí je skladování a...
Statiny jako nejčastější léky na cholesterol Statiny představují v současné době nejrozšířenější skupinu léků používaných ke...
Co je Reflex Gainer a jeho hlavní účel Reflex Gainer představuje prémiový doplněk stravy, který byl speciálně vyvinut pro sportovce a...
Proteinová tyčinka: Co to je? Proteinové tyčinky se staly populárním doplňkem stravy, a to z dobrého důvodu. Jsou pohodlným způsobem, jak doplnit bílkoviny, ať už po cvičení nebo jako svačina během dne. Ale co to vlastně proteinová tyčinka je? V podstatě se jedná o tyčinku vyrobenou ze směsi bílkovin, sacharidů a tuků,...
25. 06. 2024
Co je Downův syndrom Downův syndrom je genetická porucha, která vzniká přítomností třetí kopie 21. chromozomu v buňkách jedince. Dříve se pro Downův syndrom používalo označení „mongolismus“ nebo „mongoloidní nemoc“, ale tato terminologie je dnes považována za zastaralou, nepřesnou a urážlivou. Pojem...
24. 06. 2024
Co je sedmá nemoc Sedmá nemoc, známá také jako syndrom ruky, nohy a úst, je virové onemocnění postihující především kojence a malé děti. Původcem je nejčastěji virus Coxsackie A16, i když ji mohou způsobit i jiné typy virů Coxsackie nebo enteroviry. Onemocnění se projevuje horečkou, bolestí v krku a charakteristickou...
24. 06. 2024
Divertikulitida Bolest břicha vlevo může mít mnoho příčin a je důležité nepodceňovat její závažnost. Jednou z možných příčin může být divertikulitida, zánětlivé onemocnění tlustého střeva. Divertikulitida vzniká, když se malé váčky ve střevní stěně, tzv. divertikly, zanítí nebo infikují. Tyto váčky se...
23. 06. 2024
Bulgur: nutriční powerhouse Bulgur je vlastně předvařená, usušená a rozdrcená pšenice, která si i přes zpracování zachovává spoustu benefitů pro naše zdraví. Je skvělým zdrojem vlákniny, která je důležitá pro správné trávení, pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi a snižuje cholesterol. Díky nízkému glykemickému...
22. 06. 2024
Co je sibutramin Sibutramin je látka, která potlačuje chuť k jídlu a používá se k léčbě obezity. Působí tak, že ovlivňuje chemické látky v mozku, které regulují náladu a chuť k jídlu. Sibutramin se obvykle předepisuje dospělým, kteří mají index tělesné hmotnosti (BMI) 30 a více, nebo těm s BMI 27 a více, kteří...
22. 06. 2024
Proteiny: Základ zdravého životního stylu Proteiny jsou stavebními kameny našeho těla a hrají klíčovou roli v mnoha důležitých funkcích, od budování svalové hmoty po podporu imunitního systému. Právě proto je důležité zajistit jejich dostatečný příjem, a to zejména pro aktivní jedince a sportovce. A co je lepší než...
21. 06. 2024
Ploché břicho: Mýty a fakta Cesta k plochému břichu je dlážděna spoustou mýtů. Možná jste slyšeli, že sklapovačky jsou klíčem k úspěchu, ale pravda je složitější. Žádný cvičení na světě nezaměří tuk pouze na břiše. Místo toho se zaměřte na cviky, které posilují celé tělo a spalují kalorie. Mezi nejlepší...
21. 06. 2024
Dehydratace po sportu Po náročném tréninku nebo sportovní aktivitě je důležité doplnit tekutiny a elektrolyty ztracené pocením. Dehydratace může vést k únavě, svalovým křečím a snížení výkonnosti. Mnoho lidí se po cvičení obrací k pivu jako k osvěžující odměně. Pivo však obsahuje alkohol, který má diuretické...
21. 06. 2024
Co jsou enteroviry? Enteroviry jsou skupinou běžných virů, které se snadno šíří mezi lidmi, zejména dětmi. Existuje mnoho různých typů enterovirů a většina infekcí způsobuje jen mírné příznaky podobné nachlazení. Někdy však mohou enteroviry vést k závažnějším onemocněním, jako je meningitida nebo...
20. 06. 2024